パフォーマンスリカバリー本番期パフォーマンスサポート

けが・不調のある方へ


「痛みはあるけれど、練習は休めない」
「本番が近いのに、ここで止まるのが怖い」

舞台や競技に関わる方ほど、
こうした葛藤を抱えたまま身体を使い続けています。

当院では、痛みを取ることだけを目的とした施術は行いません。
まず
「今の状態で、何ができて、何を控えるべきか」
「本番までに、どこを目標にするのか」

を一緒に整理することから始めます。

無理をすれば必ず壊れる、
という単純な話ではありません。
ただし、
「積み重なるとパフォーマンスに影響が出やすい負担」
は確実に存在します。

それを早い段階で整理し、
本番に向けた調整を行うことを重視しています。

前職である町田スポーツマッサージでの経験と、
最新のスポーツ医学・理学療法の知見をベースに、
術前には必ず、動きや身体の使い方をチェックします。

どの動きで、どこに負担が集中しているのか。
なぜ今、その症状が出ているのか。
専門的な内容も、できる限り分かりやすくご説明します。

そのうえで、
スポーツマッサージ、鍼治療(必要な場合)、
バレエやピラティスの知識と経験を組み合わせ、
「今のあなたにとって最善の選択」に全力を尽くします。

施術後には、
・身体がどう変化したのか
・次の練習や本番まで、どう過ごすべきか
を共有し、
舞台や競技に立つための現実的な道筋を一緒に整理していきましょう。


コンディショニング・メンテナンスご希望の方へ


痛みや大きな不調がなくても、
「最近、動きが重い」
「疲れが抜けきらない」
「以前よりパフォーマンスが安定しない」

そう感じることはありませんか。

当院では、
いわゆる「メンテナンス」や「疲労抜き」だけで終わる施術は行っておりません。

今の身体の状態、動きの癖、負担のかかり方を評価したうえで、
“なぜ今その状態になっているのか”を整理し、整えます。

常に100%のパフォーマンスを維持できるように、個々の使い方によった自己ケアもお伝えいたします。

もし本番前の方でしたら、本番前集中ケア(30,000円、1ヵ月通い放題)というのもございます。
時間は短くても良いから、日々のメンテナンスとして回数が必要な方はこちらもぜひ。



  • 本番が近づき、レッスンやリハーサルがむしろハードになってきた方
  • リハーサル後の疲労や張りを、その日のうちに整理しておきたい方
  • 1回の長い治療よりも、短い時間でも回数を重ねて身体を保ちたい方

発表会や公演、コンクールが近づくにつれて、
レッスンやリハーサルは、むしろハードになっていきます。

「本番前だから少し抑える」
そんな調整ができない世界だということは、
このページを読んでいる方なら、よく分かっていると思います。

本番前集中ケアは、
そのハードさを前提に、踊り続けるためのプランです。

1回30〜40分という短い時間の中で、
・その時点で溜まっている負担の整理
・使いすぎている部分、逃げている部分の調整
・次のレッスンやリハーサルで崩れやすいポイントの確認

を行い、
本番までの期間、コンディションを落とさずに積み上げていくことを目的としています。

長時間の施術は行いません。
本番前の身体には、
「大きく変える」よりも
崩さず、壊さず、持たせ続けることが必要だからです。

35,000円は、回数や時間に対する料金ではありません。
本番までの1ヶ月間、
ハードなレッスンとリハーサルを重ねながらも、
100%で踊り続けるためのコンディショニングサポートとして設定しています。

本番を迎えるその日まで、
少しでも不安を減らし、
身体のことを一人で抱え込まなくて済むように。

そのためのプランです。